背中の余分なお肉でバストアップ?!

背中や二の腕のお肉がバストになったらいいなと考えたことはありませんか?
実は、正しいマッサージとストレッチをすればアンダーバストは引き締まり、トップバストにボリュームを出して全体的にバストアップさせることは可能です。
まずは、お風呂上がりに充分体が温まった状態で脇の下の窪んだ部分のリンパをしっかりほぐします。
そしてボディクリーム等を使いマッサージの滑りをよくしてください。
痛いと感じたならチャンスです。
無理は禁物ですが、痛気持ちいいくらいの強さで揉みほぐしましょう。
柔らかくなってきたと感じられたら、脇の下から背中側に手を回して肩甲骨のあたりのお肉を胸の方へ引き寄せます。
これを左右10回程繰り返しましょう。
注意点は、肌が赤くなったり刺激を感じるような強さでは行わないこと。
毎日のお風呂上がりのボディケアのルーティンに組み込めば綺麗なボディラインとバストアップに繋がっていきます。

バストマッサージをする場合はできれば専用のバストアップクリームを使う方が良いと思います。バストアップクリームおすすめ人気ランキングなども参考にしつつ、自分にあったものを見つけてみてはいかがでしょうか。